ニシハラダンススタジオブログ

足つぼマット

こんにちは。西原誠です。

 

 

うちの足つぼマットです。

 

 

 

 

 

 

更衣室への通り道、さりげなく置かれてあります。

 

 

が、、、ほとんどの方はそばを通り過ぎるので、ポツンと寂しくしてます。

 

 

この足つぼマット、素足で乗ってゆっくり踏み変えたり
ポイント少しずつずらしながら足踏みしたりするのですが

 

 

心地よい激痛が足裏を襲います!!
\(゚Д゚;)//

 

 

官足法と言って、足裏には内臓とつながる反射区があり
強い刺激により内蔵の機能が活性化したりするそうです!

 

 

実際、踏みつづけると、身体がポカポカ温まってきます!

 

 

温かく柔らかく、足裏神経がとぎすまされると、
バランス感覚もよくなります o(*^▽^*)o

 

 

教室へいらっしゃる方、素通りせず勇気をもって乗ってみてください!!