足つぼマット
こんにちは。西原誠です。
うちの足つぼマットです。
更衣室への通り道、さりげなく置かれてあります。
が、、、ほとんどの方はそばを通り過ぎるので、ポツンと寂しくしてます。
この足つぼマット、素足で乗ってゆっくり踏み変えたり
ポイント少しずつずらしながら足踏みしたりするのですが
心地よい激痛が足裏を襲います！！
＼(ﾟДﾟ;)//
官足法と言って、足裏には内臓とつながる反射区があり
強い刺激により内蔵の機能が活性化したりするそうです！
実際、踏みつづけると、身体がポカポカ温まってきます！
温かく柔らかく、足裏神経がとぎすまされると、
バランス感覚もよくなります o(*^▽^*)o
教室へいらっしゃる方、素通りせず勇気をもって乗ってみてください！！