ニシハラダンススタジオブログ

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社交ダンス、札幌

 

社交ダンス、札幌、ダンス教室、白石区、ボールルーム

 

 

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こんにちは。
みかです。

 

 

12月19日の教室での発表会まで、あと1ヵ月となりました。
ミニデモンストレーションに出演される方の練習は順調です(^-^)

 

 

出演される皆様、あと1ヵ月がんばりましょう(*^_^*)
応援にきてくださる皆様、楽しみにしていてください!

 

 

さて、来年の競技会などの予定をホームページに掲載いたしました。
競技会・イベントスケジュール
↑こちらをご確認くださいm(__)m

 

 

それでは、良い週末を(^-^)

 

続きを読む≫ 2021/11/20 17:28:20

こんにちは。
みかです。

 

 

12月の土曜日踊りこみサークルにつきまして、
予約受付中です。

 

12月4日(土)
11:00〜  あと2名
12:00〜  定員

 

12月11日(土)
11:00〜 あと2名
12:00〜 あと1名

 

12月18日(土)
11:00〜 あと2名
12:00〜 定員

 

12月25日(土)
11:00〜 あと3名
12:00〜 あと2名

 

 

ご連絡お待ちしております。
よろしくお願いいたしますm(__)m

続きを読む≫ 2021/11/19 18:40:19

こんにちは。
みかです。

 

 

今日は、久しぶりにテニスボールで筋膜リリースをしました。

 

 

お尻と太ももの付け根や、肩甲骨や、二の腕などなど
固まっていそうなところを、コロコロとほぐしていますと、
とっても呼吸が楽になるのです!

 

 

そして、腕が肩甲骨から伸びて、首がすっーと立って、委縮していた体に解放感を覚えます。
上手に踊れそうな気持ちになりました!

 

 

しばらくやっていなかったので、もっと頻繁にやった方がよさそうです。

 

身近なもので出来る
ちょっとした体のメンテナンスの一つでした(^-^)

 

それでは、また(^_^)/~

続きを読む≫ 2021/11/17 20:32:17

こんにちは。
みかです。

 

 

先日の大会の動画がアップされていましたので掲載します!

 

 

 

来年の最初の大会は、2月13日日曜日ホテルエミシアで予定されています!

 

今回観に来られなかった方が沢山いらっしゃると思います。
次はぜひ会場で大会をお楽しみくださいね!

続きを読む≫ 2021/11/13 12:42:13

こんにちは。西原誠です。

 

 

日曜日は、苫小牧にて開催の全道大会
北海道ダンス選手権大会に出場してきました!

 

 

私たちのエントリーしたプロA級スタンダード部門は
今回出場カップルが例年と比べ少なく、準決勝スタートとなりました。

 

 

私たち西原組は、決勝総合4位の成績でした。

 

 

社交ダンス、札幌、ダンス教室、白石区、ボールルーム

 

 

応援ありがとうございました!

 

 

私たちはコロナの影響で
昨年は一度も大会出場せずに終わり
今年も半年前に1度きり出場したのみ、、、

 

 

かなり長いスパンが空いてしまいましたが
今回、試合勘をようやく取り戻せた気がしました。

 

 

より良いダンスが披露できるよう
これからも心技体磨いていこうと思います!

 

 

社交ダンス、札幌、ダンス教室、白石区、ボールルーム

 

 

↑一緒にファイナルを踊った佐藤玲奈先生と関恵先生です!

 

 

大会が終わってほっとした雰囲気になってますね!

 

 

これからも応援よろしくお願いします
m(__)mm(__)m

 

 

 

 

 

続きを読む≫ 2021/11/08 18:57:08

こんにちは。西原誠です。

 

 

今日札幌はコロナ新規感染者が0人だったようですね。

 

 

ゼロという数字が出たのは約1年半ぶりのようです。
すごいですね。

 

 

 

 

ところで次の日曜日は
自分達の出場するしばらくぶりの競技会!

 

 

ダンスイベント自体が久しぶりなので
気合の入ったダンスヘアに刈り上げるのも久しぶりなのです。

 

 

これから自宅で自分でカットします。

 

 

最近は髪が伸びすぎていたので
かなりスッキリしそうです。

 

 

日曜日に備えて、緊張が高まってきます!

 

 

応援していてくださいね m(__)mm(__)m

 

 

 

 

 

続きを読む≫ 2021/11/05 19:10:05

こんにちは。
みかです。

 

 

秋が深まっていきますね。
先日、札幌の秋らしい風景を撮ることができました。

 

社交ダンス、札幌、ダンス教室、白石区、ボールルーム

 

 

昨日は、ジャンティさんの販売会があり、素敵なドレスやウェアがたくさんありましたよ!
次回もお楽しみに♪
10月29日 【お知らせ】11月のサークル種目

 

 

さて、11月から下記サークルの種目が変更されますので、ご案内いたします。
(2〜3ヵ月おきに種目を変えています。
定員になっていないサークルがありますので、種目の変わり目にぜひご参加ください♪)

 

月曜日 11:30〜12:20 上級スタンダード ≪タンゴ≫(定員)

 

火曜日 12:00〜12:50 中級スタンダード ≪タンゴ≫(あと1名)

 

木曜日 11:00〜11:50 初級スタンダード ≪ワルツ≫(あと1名)

 

木曜日 19:00〜19:50 中級スタンダード・ラテン ≪スローフォックストロット・ルンバ≫(あと1名)

 

土曜日 14:00〜14:50 初級・中級スタンダード ≪スローフォックストロット・チャチャチャ≫(あと1名)

 

ご連絡おまちしておりますm(__)m

 

寒くなっていきますが、風邪などひかぬよう気を付けてお過ごしください(^-^)

 

 

 

 

続きを読む≫ 2021/10/29 16:42:29

こんにちは!
みかです。

 

今日は寒いですが、青空が広がり気持ちがいいですね♪

 

さて、土曜日の踊りこみサークルのお知らせです。
下記の人数がまだ予約可能となっております。
参加ご希望の方は、ぜひご連絡をお願いいたしますm(__)m

 

11月13日(土) 11:00〜 あと1名

 

11月27日(土) 11:00〜 あと2名

 

 

6日と20日の11:00からサークルと、
6、13、20、27日の12:00からのサークルは全て定員となりました。
ありがとうございます(*^^*)

 

 

ご連絡おまちしておりますm(__)m

 

 

 

続きを読む≫ 2021/10/25 12:47:25

こんにちは。西原誠です。

 

 

JBDF北海道のプロ部門有の全道大会が
11月7日(日)に行われます。

 

 

「北海道知事杯争奪 北海道ダンス選手権大会」です。

 

 

 

 

今回は苫小牧で行われます。

 

 

当日まであと約2週間と迫ってきまして
練習に熱が入っています。

 

 

私達が大会に出場するのは約半年ぶり。

 

 

頑張ります!

 

 

詳しい大会情報はこちらです!
http://www.jbdf-h.jp/WebBoard/data/10/page_10_284.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きを読む≫ 2021/10/22 20:46:22

こんにちは。西原誠です。

 

 

私達は昨日ようやく2回目のワクチン接種を受け
本日はスタジオ臨時休業させていただきました。

 

 

本日の朝〜昼
実佳先生は軽い微熱程度で済んだのですが
僕は37.7℃まで上がりました。

 

 

数年ぶりの発熱は結構しんどかったです。

 

 

臨時休業にしておいて良かったです。

 

 

自宅でゆっくりしていたら夕方頃治まってきたので
明日から予定通りスタジオ営業に戻れそうです。

 

 

僕は左肩がまだ痛いですが
僕ら2人共、副反応のつらさを乗り越えられたようです!

 

 

明日からまたよろしくお願いします!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続きを読む≫ 2021/10/19 21:49:19