11月20日 goo po グーポ
こんにちは！
みかです！
「goo po」グーポ、可愛い名前ですが、
何だと思いますか？？
トレーニングサンダルです！
これを履いて、かかとをしっかり床に下ろして真っ直ぐ立つと
膝の後ろがとってもストレッチされて、気持ちがいいんです！
バランス感覚の訓練になりますし、骨盤が立ちます。
チャコットさんお勧めのトレーニンググッズですが、
私からもお勧めです！！
私は、特に膝裏や、足首の柔軟性は大切だと思いますので
このようなグッズの力を借りて衰えないように気をつけています。
試着してみたい方はいつでもお声かけてくださいね(*^_^*)